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Health Tips: Soak in water during the Corona period, consume this item, get rid of problems

There are two ways to make cinnamon water. First put cinnamon powder in hot water. And should be used after one hour. Apart from this you can soak in water for a short time. And you can use that water directly. Indeed, cinnamon has antioxidant and antibiotic properties. Which protects the body from many diseases.

Zee Bureau, Ahmedabad: Cinnamon is more important than talking about spices kept at home. It has many medicinal properties. It is always used for hot spices. Also, it enhances the taste of the dish. Apart from this it is also used in sweets, snacks, baking and snacks. Apart from all this, if cinnamon is soaked in water, women can protect themselves from many serious diseases.

There are two ways to make cinnamon water. First put cinnamon powder in hot water. And should be used after one hour. Apart from this you can soak in water for a short time. And you can use that water directly. Indeed, cinnamon has antioxidant and antibiotic properties. Which protects the body from many diseases.

1- PCOS is a serious problem for women. In this case cinnamon can be drunk by adding honey to the water.

Patients with 2-diabetes can also take cinnamon water. It also helps control insulin.

Cinnamon water is also very beneficial in pain if there is pain during 3-periods. During this time, women can drink one cup of cinnamon water daily as advised by the doctor.

4-Polyphenols and pronthocyanidins are found in cinnamon. It eliminates problems like constipation and also strengthens the digestive power.

5-Cinnamon water also has antifungal and antibacterial properties, which protects against many heart related diseases.

6-Cinnamon water is also very helpful for weight loss. Cinnamon water reduces body fat.

7-Cinnamon and honey are also considered very beneficial for the heart. Its intake prevents the accumulation of cholesterol in the arteries of the heart. For this, mix honey and cinnamon powder in warm water and drink it daily. You can also eat a mixture of cinnamon and honey with bread. Apart from this you can also add cinnamon in tea.

8- Consuming cinnamon water speeds up the brain and improves memory.

9-Cinnamon and honey are very beneficial in skin and hair beauty. It not only improves the skin but also reduces wrinkles. Applying a mixture of lemon juice with cinnamon powder on the face removes acne and blackheads. Mix two teaspoons of olive oil, one teaspoon of honey, half a cup of milk, two teaspoons of cinnamon powder in lemon juice, then apply this paste on the face and leave it for five minutes.

Consuming 10-cinnamon water lowers cholesterol levels and relieves diabetes.

दालचीनी का पानी बनाने के दो तरीके हैं। सबसे पहले गर्म पानी में दालचीनी पाउडर डालें। और एक घंटे के बाद उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा आप थोड़े समय के लिए पानी में भिगो सकते हैं। और आप सीधे उस पानी का उपयोग कर सकते हैं। दरअसल, दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है।

ज़ी ब्यूरो, अहमदाबाद: घर पर रखे मसालों के बारे में बात करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है दालचीनी। इसके कई औषधीय गुण हैं। इसका उपयोग हमेशा गर्म मसालों के लिए किया जाता है। साथ ही, यह डिश के स्वाद को बढ़ाता है। इसके अलावा इसका उपयोग मिठाइयों, स्नैक्स, बेकिंग और स्नैक्स में भी किया जाता है। इन सबके अलावा, अगर दालचीनी को पानी में भिगोया जाता है, तो महिलाएं कई गंभीर बीमारियों से खुद को बचा सकती हैं।

दालचीनी का पानी बनाने के दो तरीके हैं। सबसे पहले गर्म पानी में दालचीनी पाउडर डालें। और एक घंटे के बाद उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा आप थोड़े समय के लिए पानी में भिगो सकते हैं। और आप सीधे उस पानी का उपयोग कर सकते हैं। दरअसल, दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण होते हैं। जो शरीर को कई बीमारियों से बचाता है।

1- महिलाओं के लिए पीसीओएस एक गंभीर समस्या है। ऐसे में दालचीनी को पानी में शहद मिलाकर पिया जा सकता है।

2-मधुमेह के रोगी दालचीनी का पानी भी ले सकते हैं। यह इंसुलिन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।

3-पीरियड्स के दौरान दर्द होने पर दालचीनी का पानी भी बहुत फायदेमंद होता है। इस दौरान महिलाएं डॉक्टर की सलाह के अनुसार रोजाना एक कप दालचीनी का पानी पी सकती हैं।

4-दालचीनी में पॉलीफेनोल्स और प्रोंथोसाइनिडिन्स पाए जाते हैं। यह कब्ज जैसी समस्याओं को खत्म करता है और पाचन शक्ति को भी मजबूत करता है।

5-दालचीनी के पानी में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो दिल से जुड़ी कई बीमारियों से बचाता है।

6-वजन कम करने के लिए दालचीनी का पानी भी बहुत मददगार होता है। दालचीनी का पानी शरीर की चर्बी को कम करता है।

7-दालचीनी और शहद दिल के लिए भी बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। इसका सेवन हृदय की धमनियों में कोलेस्ट्रॉल के जमाव को रोकता है। इसके लिए गर्म पानी में शहद और दालचीनी पाउडर मिलाकर रोजाना पिएं। आप रोटी के साथ दालचीनी और शहद का मिश्रण भी खा सकते हैं। इसके अलावा आप चाय में दालचीनी भी मिला सकते हैं।

8- दालचीनी के पानी का सेवन करने से दिमाग तेज होता है और याददाश्त तेज होती है।

9-त्वचा और बालों की सुंदरता में दालचीनी और शहद बहुत फायदेमंद होते हैं। यह न केवल त्वचा में सुधार करता है बल्कि झुर्रियों को भी कम करता है। नींबू के रस के मिश्रण को दालचीनी पाउडर के साथ चेहरे पर लगाने से मुंहासे और ब्लैकहेड्स दूर होते हैं। नींबू के रस में दो चम्मच जैतून का तेल, एक चम्मच शहद, आधा कप दूध, दो चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाएं, फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और पांच मिनट के लिए छोड़ दें।

10-दालचीनी के पानी का सेवन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और मधुमेह से राहत देता है।

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KJMENIYA

Hi, I am Kalpesh Meniya from Kaniyad, Botad, Gujarat, India. I completed BCA and MSc (IT) in Sharee Adarsh Education Campus-Botad. I know the the more than 10 programming languages(like PHP, ANDROID,ASP.NET,JAVA,VB.NET, ORACLE,C,C++,HTML etc..). I am a Website designer as well as Website Developer and Android application Developer.

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